パーソナルジム・プライベートジムおすすめ比較ランキング!安い料金・女性向けなどを口コミレビュー

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パーソナルジム・プライベートジムおすすめ比較ランキング

全国展開しているライザップ、24/7ワークアウト、エススリー、リボーンマイセルフ(旧シェイプス)の4社に体験潜入し、実際にトレーナーさんからお話を聞き、ジム内部の見学をしてきました。

それぞれのジムの雰囲気や価格を、お世辞抜き、本音ベースで評価。ランキングを作成しました。

ジムを訪問したからこそ判明した、公式サイトには載っていない情報&写真も多数掲載しています。個別指導ジムをお探しの方の、参考にしていただければ幸いです。

安い料金で選ぶ!格安ランキング

2ヶ月コース料金
(入会金込みの総額)
1回あたりの料金 内容
1位
リボーンマイセルフ
(旧シェイプス)
公式サイト
240,000円
※分割払可能
15,000円 筋トレ50分。
16回
※女性専用
2位
エススリー
公式サイト
269,000円
※分割払可能
16,812円
14,944円(メンテナンス込)
トレーニング75分+着替え=90分。
16回+メンテナンス2回=18回
3位
24/7ワークアウト
公式サイト
298,800円
※分割払可能
18,675円 筋トレ+有酸素運動+着替え=100分。
16回

格安ランキング1位リボーンマイセルフ(旧シェイプス)

シェイプス リボーンマイセルフ

↓エススリーの無料カウンセリング時に渡された料金表です。支払い料金で比較すると、価格が1番安いパーソナルジムは、女性専用ジムのリボーンマイセルフです。
料金表

リボーンマイセルフは、上の表に記載した「ダイエットコース・フルタイム 入会金込み260,000円240,000円※値下げされました」と同内容で、さらに安い、「ダイエットコース・デイタイム 入会金込み236,000円」(平日11時~18時のみ利用可能)もあります。

その他、コースによっては、モニターを募集していたり、低価格帯コース「リボーンマイセルフ」を実施している店舗があったり、期間限定で遺伝子検査キットまたはオリジナルのミネラルウォータープレゼントキャンペーンが行われたり、お得な価格&サービスが盛りだくさん。

男性用のコースがないところが残念ですが、料金の安いパーソナルジムをお探しの女性には、リボーンマイセルフがおすすめです。

\総額料金最安値/

格安ランキング2位 エススリー

エススリー
格安ランキング2位は、エススリーです。

↓無料カウンセリング時に渡されたエススリーの料金表です。書き込みは、エススリーのトレーナーさんによるものです。
料金

エススリーの「ベーシックプログラム会員 2ヶ月 入会金込み230,000円」は、総額こそリボーンマイセルフよりやや高価ですが、トレーニングの回数が通常の16回に加えてメンテナンストレーニングが2回付加されます。よって、1回あたりの料金は14,944円と最安値を記録しています。

なるべくトレーニングの回数を多く、トレーニング1回あたりの費用をお安くしたいという方には、エススリーがおすすめ。

私が、無料カウンセリングを体験した際に、値切ってみたところ、以下のような値引きを引き出すことができました。

  • 4ヶ月以上のコースは、入会金なしに。
  • 他社のプライベートジムから移って来た人は、入会金が25,000円。
  • プロテイン等のサプリメントのプレゼント。

エススリーへの入会を検討している方は、ぜひ無料体験に行き、値引き交渉をしてみてくださいね。

\メンテナンス2回のサポート充実/

格安ランキング3位 24/7ワークアウト

24/7ワークアウト
格安ランキング3位は、24/7ワークアウトです。

↓24/7ワークアウトの無料カウンセリング参加時にいただいた料金表です。
料金表

24/7ワークアウトの「スタンダードコース 2ヶ月 入会金込み260,800円」は、値段こそエススリーやリボーンマイセルフに比べてやや高いです。が、トレーニング時間は他社より長く、余裕があります。

\1レッスンの時間が長め/

参考までに書くと、ライザップは「シェイプアッププログラム 2ヶ月 入会金込み348,000円」です。ただし、「2ヶ月以上のコースを選んだ方が良い」とか「サプリメントも買った方が良い」と営業されるので、私が体験したときの見積もり額は581,040円でした…。

はっきり言えば、ライザップと比較すると、今回取り上げたパーソナルジム各社は断然お安いです。無料体験に参加し、トレーナーさんの雰囲気が良いところで決めてしまって良いと思います。

女性におすすめランキング(施設環境、料金に含まれるサービス等で比較)

       2ヶ月コース
(入会金込み料金)
ジムの美しさ ウェア
レンタル
タオル
レンタル
シューズ
レンタル
食事法
1位
リボーンマイセルフ
(旧シェイプス)
公式サイト
240,000円
(260,000円)
※分割払可能
★★★★★ ◎   低GI値の
食品を食べる
2位
ライザップ
公式サイト
298,000円
(348,000円)
※分割払可能
★★★★★ ◎   自分で準備
(預かり料4,500円)
糖質制限
3位
エススリー
公式サイト
230,000円
(269,000円)
※分割払可能
★★★ 自分で準備
(無料預かり&
洗濯サービスあり)
◎   糖質制限+
たんぱく質摂取

女性におすすめ1位 リボーンマイセルフ(旧シェイプス)

シェイプス リボーンマイセルフ

女性にオススメのパーソナルジム1位は、リボーンマイセルフです。
トレーニング内容更衣室

リボーンマイセルフは、女性専用ジムですが、値段もエススリー、24/7ワークアウトと比較し数万円は安く(ライザップと比べると10万円近く安いですね)店舗数も全国に51店舗もあるので、地方在住の方にも通いやすいと思います。

また、エススリーや24/7ワークアウトは、内装がシンプル過ぎるというか、悪く言うと殺風景なジムなのですが、リボーンマイセルフは女性ウケする華やかさがあり、ライザップほどではないですが、かなり内装が綺麗です。

また、リボーンマイセルフはウェア、タオル、シューズのレンタルがあるので、ジム用品を持ち歩く不便さがありません。会社帰りやお買い物などのついでに立ち寄れるので便利です。

女性には、リボーンマイセルフが一番のおすすめです。

\女性専用で値段も安く店舗も多い/

女性におすすめ2位 ライザップ

RIZAP

↓ライザップの内装は、黒を基調とした落ち着いた雰囲気。更衣室やトイレは、高級ホテルのように綺麗で、モチベーションがアップします。
ライザップアメニティグッズ

ライザップは、施設の美しさ、カリキュラムの明瞭さ、トレーナーさんの接客姿勢、すべてにおいて、総合点ではトップです。ただ、料金が高額であることが、ネックになる方が多いと考え、「女性オススメランキング」は2位としました。

せっかく、大金を支払ってパーソナルジムでマンツーマンレッスンを受けるなら、知識も設備も、最高レベルのものが良いですよね。ライザップは、他社と比較すると高額ですが、一生モノの知識と美しい体型が手に入れられると考えれば、決して、高すぎるということはありません。

さらに、「どのような理由であっても30日以内なら無条件で全額返金」してくれるという、返金保証があるので、安心して申し込めます。どうしても嫌な点があれば、お金を返してもらい退会すれば良いだけです。

「損をするのがキライ」な女性や「用心深い性格」の方には、ライザップが、最もリスクがなく、おすすめです。

\食事管理も全てお任せで確実!/

女性におすすめ3位 エススリー

エススリー
女性におすすめランキング3位は、エススリーです。

↓エススリーの内装は、リボーンマイセルフやライザップと比べると質素です。
トレーニングマシン

料金面はリボーンマイセルフほど安くはありませんが、ライザップと比較すると低価格。リボーンマイセルフのトレーナーさんは、女性ばかりですが、エススリーは男性トレーナーさんが多いので、男性に指導してもらいたい方にはおすすめです。

ただ、全国に19店しかなく、関東圏以外にお住まいの方は通いづらいということがデメリット。

しかし、値引き交渉をすると、入会金が免除になったり、プロテインを無料で付けてくれたり、価格やサービスの融通をきかせてくれます。エススリーへの入会を考えている方は、無料カウンセリング時にディスカウントをお願いしてみると少しお得に申し込みができるかもしれません。

ぜひ、挑戦してみてくださいね。

\男性トレーナーで頑張れる!/

総合ランキング(店舗数、実績、知名度で比較)

1位 ライザップ
公式サイト
2位 24/7ワークアウト
公式サイト
3位 リボーンマイセルフ
(旧シェイプス)
公式サイト
店舗数 全国120店 全国47店 全国51店
ダイエット成功者実績 8万人以上
※リバウンド率は7%!
非公表 2万人以上
人気・知名度(宣伝広告) テレビCMほか多数 テレビCMほか 雑誌広告など
入会金込み料金 348,000円 298,000円 240,000円
支払い方法 ・口座振替
・デビットカード
・現金(銀行振込)
・分割払い
・クレジットカード
・現金(銀行振込)
・分割払い
・クレジットカード
・現金(銀行振込)
・分割払い

総合ランキング1位 ライザップ

RIZAP
総合ランキング1位は、やはりパーソナルジムの先駆け、ライザップで決まりです。実際に、体験訪問してそれを実感しました。

そして実績もNo.1で、他社に比べて成功者数が圧倒的に多い8万人です!リバウンド率は7%と、とても少ないのも高評価です。

ライザップ満足度
ライザップは利用者満足度調査でも1位を獲得しています。

総合ランキング1位がライザップである理由は、大きく分けて5つあります。

ライザップがおすすめな理由

  1. 抜群の知名度で安心感がある
  2. 管理栄養士や看護師が在籍
  3. 指導内容のクオリティが高い
  4. 内装がキレイでやる気がでる
  5. どんな理由でも30日間返金保証

抜群の知名度で安心感がある

1つ目は、知名度が高いこと。広告業界では、「テレビ、ラジオ、新聞、雑誌」をマスコミ4媒体と呼びますが、ライザップはそれら4媒体すべてに広告を出稿。さらに、インターネット広告にもかなりの額を投じています。

ライザップは莫大な広告費をかけることによって、知名度を急上昇させ「パーソナルジムといえばライザップ」という状況を作り出しました。

管理栄養士や看護師が在籍

2つ目は、管理栄養士や看護師が社内に在籍しているので、指導内容に信頼感があります。ほかのパーソナルジムを体験した際には、管理栄養士や医療チームについての話自体が出ませんでした。が、ライザップは、そのあたりがしっかりしていて、不安なことがある場合は、専門家に相談できるので安心です。

指導内容のクオリティが高い

3つ目は、指導の徹底ぶりが他社よりも優れているということ。食事内容はアプリで管理してもらえます。

ライザップ以外の他社は、トレーナーさん個人のスマホに、その日の食事内容の画像などを送信するというものだったりするので、正直、「トレーナーさんが熱心な方でないと、アドバイスとか返信してくれなさそう~」という感じでした。

内装がキレイでやる気がでる

ジム内部の様子
4つ目は、内装が高級ホテル並みに美しいこと。他社のジムは、雑居ビルに入っていて、お世辞にもゴージャスなムードはありません。

ライザップはホテルのような雰囲気で、リッチな気分が味わえます。アメニティグッズも充実しています。
アメニティグッズ

どんな理由でも30日間返金保証

5つ目は、30日間返金保証があること。

他社も似たような名称の返金保証はありますが、「いかなる理由でも、納得できない場合は返金します」とうたっているのは、ライザップだけ。

他社は、「体重が落ちなかったら返金します」とか、いろいろ縛りがあったりするので実際に返金してもらえるのか微妙。しかし、ライザップなら「転勤が決まった」とか「ダイエットする必要がなくなった」とかの自己都合でも、お金が戻ってくるので安心です。

\実績数No.1 満足度No.1/

総合ランキング2位 24/7ワークアウト

24/7ワークアウト
24/7ワークアウトは、ジムの数だけで比較すると、リボーンマイセルフより少し少ないです。

しかし、テレビコマーシャルを流していることと(利用者が多く売上があるためCMを流せる)、女性専用ジムのリボーンマイセルフとは違い、男女ともに指導を行っているということから、総合ランキング2位としました。

ダイエット成功者数の累計数は非公表ですが、公式サイトを確認すると成功者の写真がたくさん掲載されています。

CMなどの広告をライザップより少なく、さらに内装をシンプルにする事によって値段を安くしているのが24/7ワークアウトの特徴です。

全国展開しているので、どの地域の人にもおすすめです。

\全国に店舗あり値段も安い!/

総合ランキング3位 リボーンマイセルフ(旧シェイプス)

シェイプス リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフは、ジムの数が全国51店舗とライザップの次に多く、お近くにお店がある方にとっては、通いやすいと思います。

内装も、ライザップの次くらいに美しく、本音で言うとリボーンマイセルフは24/7ワークアウトやエススリーよりコンセプトが明確で、個人的には好感を持っています。

ただし、女性専用のパーソナルジムなので、男性は入会できないんです。ですから、総合ランキングを3位としました。

\女性で安い値段ならここ!/

まとめ:メリットとデメリット一覧

メリット デメリット
ライザップ
公式サイト
知名度ナンバー1。トレーニング法、食事法ともに専門家が開発しており信頼性が高い。理由を問わず返金してもらえる保証制度もあり、安心して入会できる。 料金が高い(会員は経営者など高額所得者層が多い)。高額のサプリメント、プロテインなどを勧められる(断ることは可能)。
24/7ワークアウト
公式サイト
ライザップと比較し安価。ライザップほどではないが、店舗数が多い。値引き交渉をすると、料金を割引してもらえる。 店舗内装がライザップやリボーンマイセルフほど綺麗ではない。食事報告は任意なので、食事制限を守れるか疑問。
エススリー
公式サイト
ライザップより安い。表示価格からディスカウント可能。 店舗内は、ライザップやリボーンマイセルフと比較して質素。食事の報告は、トレーナーさん個人のスマホに送信するだけなので、きちんと管理してもらえるか不安。
リボーンマイセルフ(旧シェイプス)
公式サイト
女性専用のマンツーマンジム。内装が美しく、女性にとってうれしい設備・サービスが整っている。価格も4社中最安値。女性にはおすすめ。 男性不可。トレーナーさんが「いかにも体育会系」といったタイプではないので、指導に不安を感じる人もいるかも。

個別指導ジムの中で、ダントツ一番のおすすめは、ライザップです。

ライザップ は、他社と比較すると価格は高いですが、筋トレやダイエットなど、体に関わることは、最も信頼度の高いところを選択した方が後悔しません。返金制度やシステムがしっかりしているので満足できるはずです。

女性には、 リボーンマイセルフ がおすすめです。ライザップと同様マニュアルがしっかりしており、トレーニング内容や食事法について質問しても、よどみなく答えが返ってくるので安心できます。施設も綺麗で、好感度が高いです。

エススリーは、24/7ワークアウトに勤めていた人が独立して始めたジムなので(エススリーを訪問したとき、トレーナーさんから聞きました)、両社はシステムも内装の雰囲気もそっくりです。

エススリー 24/7ワークアウト は価格的にもトレーナーさんのタイプも似たような感じなので、この2社に関しては実際にカウンセリングを受けてみて、印象の良いトレーナーさんがいらっしゃる方に入会するといいと思います。

パーソナルジムは、基本的にどこを選んでも料金は高いです。ですから、最低でも2社の無料体験に参加し(おすすめは、 ライザップ ともう1社)、納得できるところに入会することをおすすめします。

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